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Nous savons que les bienfaits du Cbd touchent à la fois le corps et l’esprit. Cette substance peut être prise comme anti-stress, antiémétique et anti-inflammatoire, sans compter les nombreuses propriétés de l’huile de Cbd bénéfiques à l’homéostasie. Dans cet article, nous allons expliquer comment cette substance se présente également comme un ingrédient spécial à utiliser dans la cuisine. L’expérimentation est en effet la règle d’or dans ce contexte.

Voici quelques conseils utiles pour ceux qui abordent le monde du Cbd pour la première fois avec l’intention de l’inclure dans leurs menus, y compris les premiers et seconds plats mais aussi les desserts et les boissons.

comment utiliser l'huile de cbd 2

Allons-y dans l’ordre, en commençant par des informations générales mais extrêmement importantes. Le Cbd (ou cannabidiol, un métabolite du cannabis sativa qui interagit avec notre système endocannabinoïde) est une substance non psychotrope ou psychoactive présente dans le chanvre.

Les produits contenant du Cbd sont désormais sous les feux de la rampe dans le monde entier et également en Italie, surtout après la légalisation tant attendue qui a levé le voile sur les nombreuses propriétés du cannabis léger. Essayons maintenant de comprendre comment utiliser l’huile de Cbd en cuisine, afin d’en tirer profit.

PETITS DÉJEUNERS, VINAIGRETTES ET DESSERTS : CE QU’IL FAUT SAVOIR

Qu’est ce que la cbd et comment est-elle utilisé ? Choisir de cuisiner en utilisant le Cbd est sans aucun doute un moyen rapide et sûr, ainsi que simple, d’introduire cette substance dans votre routine quotidienne. Nous savons tous que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Commencer la journée avec un smoothie au Cbd peut donner un regain d’énergie absolu. Il suffit de le combiner avec du yaourt, des baies, de l’avocat et de l’huile de noix de coco et le super aliment est servi.

Le cbd est liposoluble, il peut donc facilement être ajouté à n’importe quelle recette en le combinant simplement avec des graisses saines telles que.. :

  • comment utiliser l'huile de cbd 1Huile EVO
  • beurre,
  • l’huile de noix de coco.

Vous pouvez, par exemple, l’ajouter à une huile de cuisson normale pour assaisonner vos plats, notamment les salades savoureuses (secouez toujours avant l’utilisation pour que le Cbd se répande uniformément). En général, même si le plat que vous souhaitez agrémenter de cet ingrédient n’est pas riche en graisses, vous pouvez l’ajouter à condition de remuer plus longtemps pour une répartition uniforme. Quelques exemples ? La sauce guacamole, les œufs brouillés, la pizza, la purée de pommes de terre et les soupes constituent le « terrain » idéal.

Notre aperçu comprend également les desserts, où le Cbd est de plus en plus utilisé avec succès. Ceci s’applique en particulier à :

  • des biscuits,
  • brownies
  • des barres énergétiques,
  • chocolats,
  • des oursons en gélatine.

DOSAGE, UTILISATION ET MÉTHODES DE STOCKAGE

Nous avons mentionné que l’ajout de Cbd à divers plats est une opération assez simple. Toutefois, il ne faut pas oublier qu’il y a tout de même quelques règles à respecter si l’on veut obtenir des résultats parfaits. Tout d’abord, gardez à l’esprit que le Cbd ne peut pas être utilisé sur une chaleur directe. Vous devez également faire attention à la température de cuisson, qui doit toujours être assez basse.

comment utiliser l'huile de cbdComme cet article est spécialement dédié aux débutants, il est également utile de mentionner que vous devez utiliser de petites quantités de Cbd, surtout au début. Cela vous aidera à trouver votre propre équilibre : expérimentez jusqu’à ce que vous ayez établi la dose idéale (vous éviterez aussi de gaspiller inutilement du Cbd). Avec le temps, vous pourrez toujours décider de varier les recettes et de les personnaliser en augmentant le dosage de l’huile de Cbd : il suffit de s’y habituer.

Enfin, n’oubliez pas que les cannabinoïdes étant sensibles à la lumière et à la chaleur, la meilleure chose à faire pour stocker le Cbd est de le conserver dans un endroit frais et sombre pour éviter toute détérioration et préserver sa qualité.

QUELS SONT LES AVANTAGES D’AJOUTER DU CBD À VOTRE CUISINE ?

L’huile de cbd a toujours été utilisée pour ses bienfaits, notamment pour combattre l’anxiété, les douleurs articulaires ou musculaires, les maladies inflammatoires et la dépression. En l’incorporant dans votre routine de cuisine, vous pourrez bénéficier en permanence de ses capacités de guérison, d’apaisement et de soulagement de la douleur.

Le cannabidiol peut également être utilisé pour lutter contre l’insomnie et les réveils précoces ou intermittents. L’associer à certains aliments peut favoriser un bon sommeil, notamment les amandes et la viande de dinde, mais aussi les kiwis et les avocats. Quels aliments, avec le Cbd, peuvent contrer l’anxiété et la dépression ? Les œufs, les myrtilles et les asperges, mais aussi les graines de citrouille sont en tête de liste. Enfin, les aliments qui peuvent favoriser l’action anti-inflammatoire du Cbd sont le saumon, les tomates et les fraises.